Atelier "Feldenkrais" - Avec Christiane Pena

Feldenkrais-Workshop? Wirbelsäule: Aufrichtung und sanfte Drehung (22.11.26)

Gönnen Sie sich eine Auszeit zum Wohlfühlen und entdecken Sie gemeinsam mit Christiane Pena im „Espace „Vers Soi““ in Montagnac-sur-Auvignon die Feldenkrais-Methode.

Durch langsame, sanfte und ungewöhnliche Bewegungen erkunden Sie die Möglichkeiten Ihres Körpers und werden sich Ihrer Stabilität, Ihrer Körperhaltung und der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule bewusst.

Dieser Workshop lädt Sie dazu ein, Ihr Körperbewusstsein zu entwickeln und mehr Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in Ihren alltäglichen Bewegungen zu finden.

Ein besonderer Moment, um ganz sanft wieder eine Verbindung zu Ihrem Körper und Ihrem eigenen Rhythmus herzustellen.

Anmeldung: 06 75 86 10 70

Preis: 35 ?

(30 ? für Mitglieder)