Ateliers séniors - Yoga du rire
Sind Sie 55 Jahre oder älter? Dann sind diese Lachyoga-Workshops genau das Richtige für Sie! Sie werden in Zusammenarbeit mit der ASEPT angeboten. Lach-Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass es bei den Teilnehmern ganzheitlich Wohlbefinden schafft. Kommen Sie zahlreich vorbei und tanken Sie eine ordentliche Portion Freude und gute Laune!
Sind Sie 55 Jahre oder älter? Dann sind diese Lach-Yoga-Workshops genau das Richtige für Sie! Sie werden in Zusammenarbeit mit der ASEPT (Vereinigung für Gesundheit, Bildung und Prävention in den Regionen) angeboten. Lach-Yoga überzeugt durch seine Fähigkeit, bei den Teilnehmern ein umfassendes Wohlbefinden zu schaffen. Technisch gesehen verbindet es grundloses Lachen mit yogischen Atemübungen (Pranayama). Jeder kann grundlos lachen, ohne auf Humor oder Witze zurückzugreifen… Kommen Sie zahlreich vorbei und holen Sie sich eine ordentliche Portion Freude und gute Laune!!