Ateliers séniors - Yoga du rire
Avete 55 anni o più? Questi laboratori di Yoga della risata sono fatti apposta per voi! Sono organizzati in collaborazione con l'ASEPT. Lo yoga della risata si distingue per la sua capacità di infondere un senso di benessere completo in chi lo pratica. Venite numerosi a godervi una bella dose di gioia e buon umore!
Avete 55 anni o più? Questi laboratori di Yoga della risata sono fatti apposta per voi! Sono offerti in collaborazione con l’ASEPT (Associazione per la Salute, l’Educazione e la Prevenzione sul Territorio). Lo Yoga della Risata si distingue per la sua capacità di infondere un senso di benessere completo in chi lo pratica. Tecnicamente, combina risate senza motivo con tecniche di respirazione yogica (pranayama). Chiunque può ridere senza motivo, senza ricorrere all’umorismo o alle battute… Venite numerosi a fare il pieno di gioia e buon umore!!