Ateliers séniors - Yoga du rire
Bent u 55 jaar of ouder? Dan zijn deze workshops Lachyoga echt iets voor u! Ze worden aangeboden in samenwerking met ASEPT. Lachyoga staat bekend om het gemak waarmee het een gevoel van algeheel welzijn bij de beoefenaars teweegbrengt. Kom massaal langs voor een flinke dosis vreugde en goed humeur!
Bent u 55 jaar of ouder? Dan zijn deze lach-yogaworkshops echt iets voor u! Ze worden aangeboden in samenwerking met de ASEPT (Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires). Lachyoga onderscheidt zich doordat het bij de beoefenaars gemakkelijk een gevoel van algeheel welzijn teweegbrengt. Technisch gezien combineert het lachen zonder reden met yogische ademhalingsoefeningen (pranayama). Iedereen kan zonder reden lachen, zonder zijn toevlucht te nemen tot humor of grappen... Kom massaal langs voor een flinke dosis vreugde en goed humeur!!